Comment éveiller bébé à la diversification et introduire de nouveaux aliments dans ses menus à partir de 6 mois ?

Cliquez sur les étapes pour le découvrir !

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Continuez le lait maternel : il reste l’aliment clé à cette étape. Si vous n'allaitez pas, la consommation d’un lait infantile adapté à son âge et enrichi en fer est recommandé, demandez conseil à votre professionnel de santé(1).

02

Proposez des aliments variés : des céréales et féculents, des fruits et légumes, de la viande, du poisson.

03

Si votre bébé refuse un aliment, ne le forcez pas mais réessayez plus tard, pour l’habituer à la nouveauté.

04

Faites bien cuire les aliments et écrasez les pour une texture adaptée à l’âge de bébé.

05

Faites manger votre enfant avec une cuillère en plastique pour bébé. Cela est bon pour son développement moteur.

ATTENTION : Il est nécessaire d’espacer l’introduction des nouveaux aliments de quelques jours, afin de détecter de potentielles allergies.

(1) Infant and young child nutrition, World Health Organization, 2002 (http://apps.who.int/gb/archive/pdf_files/WHA55/ea5515.pdf?ua=1)

Quizz Céréales infantiles

Il n’est pas recommandé de donner des céréales infantiles à mon bébé à l’âge de 4 mois :

Correct! Wrong!

Le lait maternel est l’aliment idéal pour votre enfant, jusqu’à 6 mois il couvre totalement ses besoins nutritionnels. C est pourquoi l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande un allaitement exclusif jusqu’à 6 mois. Les céréales Blédine® peuvent être données à bébé dès 6 mois quand il commence la diversification alimentaire.

Les céréales infantiles accompagnent la croissance physique de mon bébé :

Correct! Wrong!

Les céréales infantiles participent de manière importante à l’équilibre nutritionnel de bébé : elles contiennent des glucides et sont enrichies en vitamines et minéraux dont le fer. Elles sont à consommer dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée.

Je peux donner des aliments en petits morceaux à mon bébé dès 6 mois :

Correct! Wrong!

Avant 12 mois il est important d’adapter progressivement la texture de l’alimentation donnée à bébé. Vers 7-9 mois Bébé peut manger des aliments écrasés avec de petits morceaux mous.

Les céréales infantiles font grossir :

Correct! Wrong!

Dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et en respectant les portions recommandées, les céréales infantiles ne font pas grossir.